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À l'issue de la formaiton d'apré la validation de Module-I et 5 chapitres du Module-II, l'apprenant est capable de: - Savoir adapter un équilibre travail-vie personnelle - Apprendre à encourager l'équilibre entre le corps et l'esprit à traver le Yoga. - Apprendre à adopter l'approche du yoga pour promouvoir un équilibre sain entre le travail et la vie personnelle au sein de l'équipe. - Développer techniques de Yoga pour stimuler la créativité et la résolution de problèmes - Pratiquer le Yoga pour libérer l'esprit des contraintes. - Connaitre comment encourager un environnement propice à la créativité et à la résolution de problèmes en s'inspirant de principes du Yoga. - Connaitre le Leadership et les principes éthiques du yoga, - Apprendre un leadership éthique et responsable par la pratique de la non-violence (ahimsa) et l'honnêteté (satya) - Apprendre le développement personnel au sein de l'entreprise par l'intégration des pratiques de yoga - Comprendre comment animer uns séance pour aider les employés à développer des compétences en gestion du stress, en résilience et en intelligence émotionnelle. -Intégrer du yoga dans le contexte du management par la théorie sur le lieu de travail - Appliquer des principes philosophiques du yoga pour améliorer la culture organisationnelle, le leadership et le bien-être des employés
Cycle d'approfondissement Module-II Chapitre-I - Équilibre travail-vie personnelle - Le yoga encourage l'équilibre entre le corps et l'esprit. - Les principes clés du Yoga, applicables au Management - Conscience de soi et leadership. - L'adoption par les gestionnaires de cette approche pour promouvoir un équilibre sain entre le travail et la vie personnelle au sein de leurs équipes. - La communication efficace et écoute active : Contrôle continu - Quizz de progression étude de cas pratique fin de la journée Chapitre-II - Créativité et résolution des problèmes - Les différentes branches du yoga (Hatha, Vinyasa, Kundalini, etc. - La pratique du yoga et la stimulation de la créativité en libérant l'esprit des contraintes. - L'encouragement du manager pour un environnement propice à la créativité et à la résolution de problèmes en s'inspirant de ces principes. - Équilibre entre le corps et l'esprit. - Flexibilité et adaptation au changement. - Comment utiliser les principes yogiques pour aborder les défis professionnels. - Comment favoriser un environnement qui encourage la prise de risques et l'innovation Contrôle continu - Quizz de progression étude de cas pratique fin de la journée Chapitre-III - Leadership éthique - Les principes éthiques du yoga, tels que la non-violence (ahimsa) et l'honnêteté (satya) - Les principes de base pour un leadership d'éthique et de responsabilité. - L'iIntégration des pratiques de yoga et de développement personnel en l'entreprise - Le développement de compéténces en gestion du stress, en résilience et en intelligence émotionnelle. - l'intégration du yoga dans le contexte du management sur le lieu de travail sans la réalisation de la pratique physique - L'adoption des principes philosophiques du yoga pour améliorer la culture organisationnelle, le leadership et le bien-être des employés. - Encourager la croissance personnelle et professionnelle par le biais du yoga. Contrôle continu - Quizz de progression étude de cas pratique fin de la journée Chapitre-IV - Gestion du stress et techniques de respiration. - Leadership Conscient : Comment le yoga peut influencer le style de leadership. Pratiques de pleine conscience pour les gestionnaires. Développement de l'intelligence émotionnelle. - Leadership Éthique : Contrôle continu - Quizz de progression étude de cas pratique fin de la journée Chapitre-V - Gestion du Stress en Milieu Professionnel - Techniques de relaxation et de méditation. - Intégration de pauses détente dans la journée de travail. - Création d'un environnement de travail propice à la réduction du stress. - Équilibre Travail-Vie Personnelle : Contrôle continu - Quizz de progression Trame projet final pour validation des acquis
Coût de la formation : Consulter l'organisme
40 heures
En centre https://www.ecolefest.fr/produit/yoga-maitre-cycle-i-de-professionnalisation/
Encadrement du projet individuel de formation, echanges avec le conseiller en amont de la formation, un modele de business plan en format Word;
ASSOCIATION EUROPEENNE POUR LA COOPERATION ET LES ECHANGES LINGUISTIQUES ET CULTURELS
09 75 98 89 04
formation@ecolefest.fr