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A l'issue de cette formation, les participants seront en mesure de : - se détendre physiquement pour accueillir de nouvelles informations - observer et réguler son juge intérieur, développer sa bienveillance - comprendre les mécanismes favorisant la créativité - percevoir une situation d'un oeil nouveau - utiliser des méthodes favorisant la créativité individuelle et collective - mieux collaborer en appréciant la valeur des apports de chacun.
Réduire le stress pour accueillir de nouvelles informations pratiquer des exercices corporels comprendre les effets du stress et leurs effets bloquants apprendre à se relâcher utiliser des rituels Réduire le jugement pour ouvrir les possibles appréhender les effets du jugement pratiquer des exercices sans jugement s'habituer à la nouveauté, à la perte de repères Rechercher de nouvelles ressources au niveau individuel utiliser le corps en mouvement poser une intention pratiquer l'écriture libre et le dessin instantané s'habituer à sortir de ses schémas habituels percevoir le potentiel des apports des autres Etre créatif en groupe créer un mandala holistique distinguer les valeurs, les stratégies et les activités changer de rôle dans une situation donnée pour défaire les enjeux de pouvoir apprendre une méthode de feedback bienveillante Expérimenter, observer et recycler utiliser le cycle RSVP développer le témoin intérieur apprendre un modèle de communication en 3 niveaux tenir un carnet de bord Utiliser des méthodes favorisant la créativité créer son propre récit animer vos prises de note respecter votre rythme corporel activer la mémoire du futur.
Coût de la formation : Consulter l'organisme
14 heures
En centre https://www.agecif.com/formations-programmees/formation/480-booster-sa-creativite/category_pathway-94.html#publics-parcours
Aucun.;
Agec Île de France
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formation@agecif.com